妊娠したい人は正しい食生活を [不妊と食生活]
検査をして、もしもホルモンバランスが乱れていれば、
足りないホルモンを補充してあげなければなりません。
また、最近では低体温の女性も増えてきています。
体を冷やすものをたくさん食べ過ぎると、低体温になり、
免疫力や代謝機能に問題が出てきます。
子宮や卵巣の血流も悪くなってしまいます。
よって、機能も低下することでしょう。
妊娠を望んでいる女性で、食生活に乱れがあると思うのであれば、 ぜひ食生活の改善から始めてみましょう。
妊娠したら、赤ちゃんのためにも健康的な食生活を送らなければなりません。
赤ちゃんはお母さんから栄養をとっていますし、
妊娠生活を送る上でも免疫力は上げておきたいところです。
不妊に対してだけでなく、健康な赤ちゃんを産むためにも、
バランスの良い正しい食生活に改善していきましょう。
